MIKROCYKLUS

Aktuálně

16. týden

PO 14.4./16:00-17:00 trénink FYZIO ValMez (Eva Kopecká), sraz 15:30 v šatně U12, tenisky/turfy

ÚT 15.4./17:00-18:30 trénink ValMez, sraz 16:45 v šatně U12

ST 16.4. volno

ČT 17.4./17:00-18:30 trénink ValMez, sraz 16:45 v šatně U12

PÁ 18.4. volno

SO 19.4./12:00-14:00 MU 8+1 MFK Havířov - VMU12, sraz 11:00 v Havířově (adresa: U hřiště 1418, Havířov-Prostřední Suchá 73564)

- NOMINACE: ve ČT po tréninku
- sebou: termo vršek modrý zápasový set, modré zápasové mikiny, klubový nákrčník.

NE 20.4. volno

Sraz na tréninkovou jednotku vždy 15 minut před jejím začátkem v šatně...
OMLUVENKY S ODŮVODNĚNÍM PŘEDEM!

(důležité pro případnou úpravu nebo změnu tréninkového plánu)

Sraz na zápas vždy 60 minut před jeho začátkem na místě...
DOPRAVA K PU VLASTNÍ, K MU S PROPLACENÍM CP / KLUBOVÝ BUS DLE DOHODY!

MEZOCYKLUS

Duben 2025

14. týden
PO 31.3./16:00-17:00 trénink FYZIO ValMez (Eva Kopecká)
ÚT 1.4./17:00-18:30 trénink ValMez
ST 2.4. volno/individuální plán
ČT 3.4./17:00-18:30 trénink ValMez
PÁ 4.4./16:00-17:30 trénink ValMez

SO 5.4./12:00-14:00 MU VMU12 - FK Šumperk
NE 6.4. volno

-----

15. týden
PO 7.4./16:00-17:30 trénink ValMez
ÚT 8.4./17:00-18:30 trénink ValMez
ST 9.4. volno/individuální plán
ČT 10.4./17:00-18:30 trénink ValMez
PÁ 11.4./16:00-17:30 trénink ValMez

SO 12.4./16:15-18:15 MU 8+1 SK Hranice - VMU12
NE 13.4. volno

-----

16. týden
PO 14.4./16:00-17:00 trénink FYZIO ValMez (Eva Kopecká)
ÚT 15.4./17:00-18:30 trénink ValMez
ST 16.4. volno/individuální plán
ČT 17.4./17:00-18:30 trénink ValMez
PÁ 18.4. volno

SO 19.4./12:00-14:00 MU 8+1 MFK Havířov - VMU12
NE 20.4. volno

-----

17. týden
PO 21.4. volno
ÚT 22.4./17:00-18:30 trénink ValMez
ST 23.4. volno/individuální plán
ČT 24.4./17:00-18:30 trénink ValMez
PÁ 25.4. volno

SO 26.4./MU 17:30-19:30 MU 8+1 VMU12 - FK Jeseník
NE 27.4. volno

-----

18. týden
PO 28.4./16:00-17:00 trénink FYZIO ValMez (Eva Kopecká)
ÚT 29.4./17:00-18:30 trénink ValMez
ST 30.4. volno/individuální plán
ČT 1.5./17:00-18:30 trénink ValMez
PÁ 2.5./16:00-17:30 trénink ValMez

SO 3.5. volno
NE 4.5./12:00-14:00 MU 8+1 ŠSK Bílovec - VMU12